スプリントドリル！！　～川薩清修館高校の先生方による出前講座～

　本日は、川薩清修館高校陸上部の橋元先生と尾崎先生においでいただき、短距離走のスプリントドリルを教えていただきました。

　「自然に立つ。地面から力をもらうために両足ジャンプする。肩甲骨を意識して動かす。腕の振りを意識する。スタートの重心。走り終わりのイメージ」などを具体的なコツを交えながら丁寧に指導していただきました。

　最後のまとめの中で，日々の小さな積み重ねの中に進歩のヒントはあるという話も交えながら、勇気付けもしていただきました。日々の積み重ねと工夫が思いもよらない結果につながるのだということも実感できた，あっという間の「二時間」でした。