スポーツコース第２弾 ー 出前授業「けが予防と正しいスポーツ動作について」

　令和7年6月12日（木），与次郎米盛クリニックより理学療法士の田中先生をお招きし，出前授業を実施しました。授業では，けがをしやすい人の特徴や，けがを予防するために必要な正しいスポーツ動作の習得方法について，分かりやすくご指導いただきました。

 

 

　実技では，体幹トレーニングやストレッチなど，すぐに取り入れられる内容を体験しました。　生徒たちは，自分自身の身体の課題を見つめ直し，継続的な取り組みの大切さを学ぶことができました。

 

 

 

　今回の授業を通して，スポーツに取り組むうえでの意識や姿勢が大きく変わる貴重な機会となりました。田中先生，ありがとうございました。