【学校保健委員会・家庭教育学級】６月１２日

　日本エアコンディショニング協会マスタートレーナーの川添まり子先生を講師にお招きして、学校保健委員会と家庭教育学級合同で講演会を開催しました。演題は、「親子で楽しく体力アップ！～姿勢から体幹を見直そう～」です。

　実技では、ストレッチポールやひめトレを使った姿勢改善と体幹(コア)機能向上のストレッチをすることで、楽しくさわやかな汗を流すことができました。また、講話では、言葉の力を生かしたペップトーク(やる気を引き出す言葉かけ)も教えていただきました。

　保護者からの感想では、「親の姿勢、子供の姿勢について体幹トーニングを続けていきたいと思いました。声掛けについても永遠の課題ですが変えていきたいと思います。」とありました。参加した全員が笑顔いっぱいで，心も体も元気になったことを実感することでした。