Last week

今週の１枚目の写真は、土曜日に普段は撮ることができない角度から撮影したものです。左から桜峰幼稚園園舎・体育館・桜峰小学校校舎・屋根付きプールです。正門近くに横断幕も見えます。御岳の麓、今学期の登校日は今日を除いてあと４日です。

その同じ地点に今日は桜島フェリーが航行していました。５年生の子から「９時半ごろここを通るって。手を振ったら汽笛を鳴らしてくれるかも。」という情報をもらったので…

幼稚園の子たちが、必死に手を振りました。しかし…気付かれず残念。

その幼稚園の子たちは今日、桜島こども園で人形劇の観劇です。お二人で操作されていました。感激です。

こども園の子たちも思わず拍手！（会場が暗く、ぶれてしまいました。）

歌に合わせて動きも模倣しています。今日はおとうばんさんなんですね。

終わったあとは、バイバ～イ。おじいさんの名前は、こうちゃんでしたか。…それは交通安全教室のほうたいぐるぐる坊やでした。

先週の話題を２つ。まずは、学校保健委員会・家庭教育学級『姿勢教室』です。

講師は、理学療法士・整体師のO様です。本校の保護者の方と昔からの知り合いだったそうで、久しぶりの再会に涙を流して…はいませんでした。

子どもたちは、最前列で聞いています。保護者の方々、地域の皆様も来校してくださいました。健康は姿勢から。

今日も登場、マモルンジャーと体操マン！　向こう側（正面）から撮ればよかった…。立ち位置を聞いていなかったのはキャメラマンとしての失敗でした。

『よい姿勢』は昔、『背筋をピンとまっすぐ直角に！』と言われたものです。背中に長い定規を入れられたこともあります。しかし、現在は少し前に倒し、おしりと膝を結ぶ線の中心辺りに頭の位置が来る『三角形』を意識することが重要ということです。

『あごを引く』ということも教えていただきました。♪とんとんとんとんひげじいさん♪と歌ってはいません。『まっすぐよりも自然に前に倒す』という感じです。

子どもたちも実践。真ん中の子、倒しすぎだね。

低学年・高学年・大人は頭の大きさと位置についても勉強になりました。

立った時の姿勢。キーポイントは親指への意識です。

スライドを使って分かりやすく説明してくださいました。重心に合わせた姿勢が正常なんですね！学校も直立不動ではなく、子どもたちに合わせた姿勢が大切なんだと思いました。校長としての姿勢も再認識している所存でございます。

最後、５～６人が今日の感想を発表してくれました。どの子もしっかり姿勢教室に臨んだコメントでした。

すばらしい感想：「これまで、早寝をしましょうと言われた理由が、今日はっきりと分かりました。」自信が確信に変わった松坂大輔投手かと思いました。

土曜日はお昼ご飯の後、PTAシーカヤック教室もありました。早めに準備してくださってありがとうございました。天候も心配されましたが、心配無用でした。

ライフジャケットをまとい、子どもたちも準備をはじめました。

しっかりと締めると海でもぷかぷか浮くことができるので、安心です。ちなみに『アンデスメロン』は『アンデス地方』とは関係なく、『あんしんですメロン』から名付けられたとのこと。

準備が終わったら、オールを手にします。ああ 時の河を渡る船に オールはない 流されていく…

「はじめてだから、きんちょうする！」誰でも初めてがあるので、それが経験になります。安心してください。漕いでますよ。

救急用の船も出してくださいました。行くぞ！あの海へ！！

１ｋｍ先の「学校沖まで行きましょう！」

行きは向かい風、漕いでも漕いでも思うように進みません。恋もそういうものです笑　「無理しないで、ぼちぼちね～」と声を掛けながら。

そして、撮影。ありがとう。さらに沖に行ったのが冒頭の写真です。2025年の夏は始まったばかりですが、この写真を撮れたので、充実した夏になると勝手にポジティブに思っております。

波打ち際では、ぷかぷかゆらゆら。向こうでは二人乗りカヤックを楽しんでいる親子も。

このごつごつした岩場でけがをしてしまった子もいました。早く治りますように。選挙公約に「西道海水浴場をきれいに整備します。」と言う候補者がいれば、投票しますwww

暑い夏はこれからです。これから夏休みまでに様々な計画を立てたいものです。ところで、夜中の雷には驚きましたね。外でピカっと光って、寝ながら無意識に「いち、に、さん…」と音が聞こえるまでの秒数を数える…それに共感される方いらっしゃいますでしょうか？

【今日の献立】牛乳、ご飯、ジャーツァンドーフ、もやしとわかめのナムル

ジャーツァンドーフ（家常豆腐）は、中国の家庭料理で、揚げた豆腐と野菜や肉を炒めた料理です。以下に簡単なレシピを紹介しますね。（AIさん、簡単ですか？）

材料（2〜3人分）

• 豚バラ薄切り肉：120g・厚揚げ：1枚（200g）・たけのこ（水煮）：50g・ピーマン：2個（60g）・長ねぎ：1/3本（55g）・しょうが：1/2かけ・サラダ油：大さじ1・豆板醤：小さじ1/2・ごま油：小さじ1

調味料

• 酒：大さじ1・砂糖：小さじ1/2・しょうゆ：大さじ1/2・オイスターソース：大さじ1・こしょう：少々・水：100cc・水溶き片栗粉：片栗粉大さじ1/2＋水大さじ1/2

作り方

1. 材料の準備：

   • たけのこは食べやすい大きさに切る。
   • ピーマンは縦半分に切って種とへたを取り除き、一口大に切る。
   • ねぎは斜め5mm幅に切る。
   • しょうがはみじん切りにする。
   • 厚揚げはキッチンペーパーで余分な油をふき取り、食べやすい大きさに切る。
   • 豚肉は3cm幅に切る。

2. 炒める：

   • フライパンにサラダ油を入れて熱し、しょうがを入れて香りが立つまで弱火で炒める。
   • 豚肉を加えて中火にし、肉の色が変わるまで炒める。
   • 豆板醤を加えてなじむまで炒める。
   • たけのこ、ねぎ、厚揚げを加えて炒め合わせる。

3. 煮る：

   • 調味料を加えて混ぜて煮立たせ、ふたをして弱火で5分ほど煮る。
   • 中火にし、ピーマンを加えて混ぜる。
   • 水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。
   • ごま油を加えてさっと混ぜる。

これで完成です！ご飯に合う一品ですね。