ストレスマネジメント教室を実施しました

１２月４日（水），今給黎総合病院の吉永明美先生をお招きし，３年生を対象にした「ストレスマネジメント教室」を実施しました。

過度なストレスは心身の健康に害を与え，学習のパフォーマンス低下や学級・家庭の雰囲気に悪影響を及ぼします。

今まさに，子どもたちが直面している高校入試は，人生の岐路であり，受験を初めて経験する生徒も多く，大きなストレスを避けて通れないものです。

今回，学習した解消法や筋弛緩法などの実技を日々の生活に取り入れ，今後の入試本番に向け，準備を進めていってほしいと思います。