第4回家庭教育学級「ストレスマネジメント」

  　10月11日(木)19時から，永田養護教諭を講師に「ストレスマネジメント(！SD個性心理学）」について家庭教育学級を行いました。内容は，ストレス，コーピング（ストレス反応を何とかしようとするためにとる行動），リラクセーション，ＩＳＤ個性心理学等について，保健室に来室する子どもたちの様子を交えながらの話でした。

　受講した方からは，「初めて，コーピングということばを知りました。ストレスと上手につきあっていきたいと思います。またＩＳＤ個性心理学のもと我が子をみるとなるほどとうなづけるものがあり，興味深いものでした。」という感想が聞かれ，家庭を笑顔で元気に守るお母さん方にとって有意義な時間になったと感じます。

　次回家庭教育学級は，10月25日(木)18時30分からネットポリス鹿児島戸髙さんによる「情報モラル」についてです。ＳＮＳのトラブル等を含め，ご家庭で参考になる話を聞くことができます。ぜひお母さん方だけではなく，多くの方々の参加をお待ちしてます。