1年生栄養講座

1年生を対象に栄養講座が行われました。

中学時代になぜバランスの良い食事が必要なのか、脳や心に必要な栄養は何か、などを

谷山学校給食センター栄養教諭　井久保　徳子　先生に講話をいただきました。

中学生になり約３か月が経ち、授業や部活動で疲労が溜まる時期です。

また暑くなると食欲も減ってしまいがちです。

今日学んだ栄養をしっかり摂って、有意義な学校生活を送りましょう。