熱中症に気をつけて！

夏休みに入り、本格的な夏到来で、連日猛暑が続いています。休み中の不規則な生活と暑い中での練習が重なると、熱中症の危険が高まります。体調不良で練習に参加すると、練習中に休憩を取ったり、給水をしたりしても、熱中症になりやすいです。規則正しい生活を心掛けながら部活動等の活動に参加しましょう。（写真は、保健室が校内に掲示している健康情報より）