早く寝るためには

早朝，西道公民館の近くに咲いているのはウリ科の『キカラスウリ』の花です。つる性の多年草で，花の先端は糸のようです。

先週『作文を書こう』ということで，数人の子どもたちが学校図書館に来ました。

「作文は，出校日にもう出しました。」という子どもたちはナビマをしたり，本を読んだりしていました。

昨日も学校図書館は人気スポットでした。ボーリングで遊んでいます。楽しそう。

ナビマを進めています。

2学期の予習も始めているのでしょうか。

「シーカヤック」という題名で作文を書き進めています。昨日は支援員のW先生と一緒に書いていました。

どこで見かけてもすぐに分かるKYT東京支社のS部長は，9月からの桜島大根プロジェクトの打合せに来られました。来週はいよいよ種まきです。

　さて，タイトルにある「早寝」ですが，学校の生活リズムを取り戻すには，とても大切です。しかし，お子さんに「早く寝なさい！」と言ってもなかなか寝かせることができない…と言われる方もいらっしゃることでしょう。そのためには，『早く起きる（起こす）』が一番です。いつも以上に早く起きて昼寝をしなければ，夜は自然に眠くなるものです。そうして，自分で起きる，自分で寝るというリズムになっていきます。明朝の早起きが鍵です！